docs: restructure user manual for i18n and add EN/JA translations

Reorganize docs/user-manual/ from flat structure to language subdirectories
(zh/, en/, ja/) with shared assets/. Move existing Chinese docs into zh/,
fix image paths, add multilingual navigation README, and translate all 23
markdown files (~4500 lines each) to English and Japanese.

docs/user-manual/ja/1-getting-started/1.4-quickstart.md

@@ -0,0 +1,92 @@
+# 1.4 クイックスタート
+
+このセクションでは、5 分で初回設定を完了する方法を説明します。
+
+## ステップ 1：プロバイダーの追加
+
+1. メイン画面右上の **+** ボタンをクリック
+2. 「プリセット」ドロップダウンからプロバイダーを選択
+   - よく使われるプリセット：智谱 GLM、MiniMax、DeepSeek、Kimi、PackyCode
+   - または「カスタム」を選択して手動設定
+3. **API Key** を入力
+4. 「追加」をクリック
+
+![image-20260108002807657](../../assets/image-20260108002807657.png)
+
+> **ヒント**：プリセットではエンドポイントアドレスが自動入力されるため、API Key のみ入力すれば使用できます。
+
+## ステップ 2：プロバイダーの切り替え
+
+追加が完了すると、プロバイダーがリストに表示されます。
+
+**方法 1：メイン画面で切り替え**
+- プロバイダーカードの「有効化」ボタンをクリック
+
+**方法 2：トレイで素早く切り替え**
+- システムトレイアイコンを右クリック
+- プロバイダー名を直接クリック
+
+## ステップ 3：反映方法
+
+プロバイダーを切り替えた後、各 CLI ツールの反映方法は異なります：
+
+| アプリ | 反映方法 |
+|------|----------|
+| Claude Code | 即時反映（ホットリロード対応） |
+| Codex | ターミナルを閉じて再度開く必要あり |
+| Gemini | 即時反映（リクエストごとに設定を再読み込み） |
+
+### Claude Code の初回インストール時の注意
+
+Claude Code を初めて起動するときに**ログイン**の要求や初期化ガイドが表示される場合は、CC Switch で「Claude Code の初回確認をスキップ」オプションを有効にしてください：
+
+1. CC Switch の「設定 → 一般」を開く
+2. 「Claude Code の初回確認をスキップ」スイッチをオンにする
+3. Claude Code を再起動
+
+![image-20260108002626389](../../assets/image-20260108002626389.png)
+
+> **注意**：このオプションは `~/.claude/settings.json` の `skipIntroduction` フィールドに書き込まれ、公式の初回ガイドフローをスキップします。
+
+## 設定の確認
+
+再起動後、対応する CLI ツールを起動して簡単な質問でテストします：
+
+```bash
+# Claude Code - 起動後にテスト質問を入力
+claude
+> こんにちは、簡単に自己紹介してください
+
+# Codex - 起動後にテスト質問を入力
+codex
+> こんにちは、簡単に自己紹介してください
+
+# Gemini - 起動後にテスト質問を入力
+gemini
+> こんにちは、簡単に自己紹介してください
+```
+
+AI が正常に回答すれば、設定は成功です。
+
+## 次のステップ
+
+基本設定が完了しました。次に以下のことができます：
+
+- [プロバイダーの追加](../2-providers/2.1-add.md) - 複数のプロバイダーを設定して簡単に切り替え
+- [MCP サーバーの設定](../3-extensions/3.1-mcp.md) - AI ツールの機能を拡張
+- [システムプロンプトの設定](../3-extensions/3.2-prompts.md) - AI の動作をカスタマイズ
+- [プロキシサービスの有効化](../4-proxy/4.1-service.md) - 使用量の監視と自動フェイルオーバー
+
+## よくある質問
+
+### 切り替えても反映されない場合
+
+ターミナルまたは CLI ツールを再起動してください。設定ファイルは切り替え時に更新されますが、実行中のプログラムは自動的に設定を再読み込みしません。
+
+### プリセットが見つからない場合
+
+プロバイダーがプリセットリストにない場合は、「カスタム」を選択して手動設定してください。設定形式については [プロバイダーの追加](../2-providers/2.1-add.md) を参照してください。
+
+### 公式ログインに戻すには
+
+「公式ログイン」プリセット（Claude/Codex）または「Google 公式」プリセット（Gemini）を選択し、クライアントを再起動してログインフローに従ってください。