Update README with ChatLab support and new features

Added details about full ChatLab standard format support, enhanced type mapping, and new UI features such as one-click download and JSON formatting. Introduced a recommended tools section highlighting ChatLab, and updated the main features list to include standardized export.

README.md

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 ## 更新日志
 
+### 2025年12月30日
+- **ChatLab 标准化支持**：
+  - **全量适配**：消息检索功能现已完全适配 [ChatLab 标准化格式 (v0.0.1)](./chatlab.md)，支持导出包含完整元数据、成员信息及标准化消息类型的 JSON 文件。
+  - **类型映射增强**：实现了微信私聊与群聊消息到 ChatLab 标准消息类型（文本、图片、语音、引用、合并转发等）的精确转换。
+- **UI 交互增强**：
+  - **一键下载功能**：HTTP 控制台预览框新增“下载”按钮，支持将检索结果、导出数据直接保存为 `.json` 或 `.txt` 文件。
+  - **JSON 格式化预览**：ChatLab 格式数据在前端支持自动缩进格式化，提升可读性。
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 ### 2025年12月27日
 - **系统稳定性修复**：
   - **临时文件清理优化**：修复了在 Windows 环境下开启“自动解密”时，因文件被锁定导致临时文件无法删除、进而占用大量磁盘空间的问题。引入了后台自动重试机制，确保锁定的文件在释放后能被正确清理。
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 **注意：当前版本已移除对微信 3.x 版本的支持，仅支持微信 4.x。**
 
+## 推荐工具
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+> **[ChatLab](https://chatlab.fun/)**
+> 
+> 一个免费、开源、本地化的，专注于分析聊天记录的应用。通过 AI Agent 和灵活的 SQL 引擎，你可以自由地拆解、查询甚至重构你的社交数据。
+> 
+> 本项目导出的 `ChatLab JSON` 格式可直接导入该工具进行深度分析。
+
 ## 主要功能
 
 - **密钥获取**：
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 - **数据库解密**：解密微信加密的SQLite数据库文件。
 - **可视化浏览器**：HTTP 管理界面支持直接浏览数据库、查看表内容、关键词搜索。
 - **SQL 控制台**：支持直接执行 SQL 语句查询解密后的数据库。
+- **标准化导出**：全面适配 ChatLab 标准化格式 (v0.0.1)，支持跨平台数据分析。
 - **多格式导出**：支持将聊天记录、联系人、原始数据库表数据导出为 Excel (xlsx) 或 CSV 格式。
 - **图片解密**：解密微信加密的图片文件（需要图片密钥）。
 - **自动监控**：监控微信数据目录，自动解密新增数据。